做梦梦见洗头3月16日下午，在区雁栖镇西栅子村箭扣长城山上，一名三十多岁的男性驴友坠崖，腿部疑似骨折。消防支队山岳救援队经近6个小时的救援，将伤者成功运下山。 16日16时07分，消防支队山岳救援队接到指挥中心调度，雁栖镇西栅子村箭扣长城山上有人员被困，报警人称自己朋友从山上摔下，一条腿有可能是骨折了，山体很陡，无法下山。 18时43分，救援人员到达报警人所描述地点，但没有发现报警人，经过继续寻找，并在长城大声呼喊，最终在20时30分左右，确定了报警人。 据悉，被困男子和另外8名驴友一起登山游玩，快要登上长城的时候，不慎踩空，坠下悬崖。事故发生后，同行的5名驴友先行下山，剩余的3名驴友留守。而他坠崖处，是一个事故高发地，曾多次发生驴友坠崖事故，还有人在此丧命。 10月21日14时30分左右，消防支队迎宾中队接到报警称，一驴友在箭扣野长城镇北楼附近坠崖，急需救援。 被困人员一行四人，两男两女，结伴从区西栅子村攀登箭扣野长城。在经过镇北楼和“小布达拉宫”时有两座悬崖，被困人员一行想越过山涧到达另一侧悬崖时，不慎踩空摔落山涧十余米。 视频中，一名穿黑色衣服的驴友跌跌撞撞从悬崖处摔下，滚落在悬崖下面的树丛中。事发地疑似位于箭扣东线的“小布达拉宫”到镇北楼之间。 下午16时救援人员到达山脚下后整理装备准备登山。通过报警人提供的信息，救援人员迅速确认被困人员，约50分钟后找到被困人员所在。到达现场后发现，被困人员所处山涧极为险峻，悬崖几乎成垂直，救援难度十分大。 救援过程中，由于悬崖过于陡峭，救援人员不得不小心翼翼开辟通道。因为有游客从山顶过，造成落石滚落，救援人员除了一边开辟通道，一边还要落石。 救援人员迅速通过绳索将担架和固定气囊运送这被捆者。由山崖上方救援人员及热心驴友通过绳索拖拽担架，下方救援人员担架内被困人员不受二次，合力将其救援至安全地带。 随后，救援人员对伤员伤情进行简单处理。在其他驴友的协助下，经过近两小时的行走成功将被困人员救到山下。 箭扣长城是最有名的“野”长城，景色壮丽，蔚为壮观，未经人工整修，显得非常古朴自然。分南线和北线，南线山势极其陡峭，几乎是直上直下。 女驴友跌落的地方地方是最的地段叫鹰飞倒仰，是万里长城最著名的险段之一。到过箭扣的都会使用“鹰飞倒仰”这个词汇，来比喻这段长城的险峻和险要。 2010年10月20余名山东籍“驴友”攀登箭扣野长城，其中一名40多岁男子突发心脏病死亡。当天下午，另一名“驴友”又在附近的险要景点受伤。 2013年9月一名驴友野游箭扣长城，摔下了5米峭壁，经消防员、和120急救人员的紧急救助才得以下山。 活动中必须二人同行原则，严禁独行。因为一人独行遇到意外时没办法得到他人的救助，很容易导致不可预测的后果。基于“二人同行”原则及队伍会遇到特殊情况，如探、人员受伤、下撤而导致分队的可能性，队伍人数也不应少于四人。 了解自己的身体状况，定期的对自己身体进行检查，以保持良好的身体状态。活动要循序渐进，不要参加大大超出自己能力范围的活动。身体发生劳损或受伤时，应及时休养。 户外运动不同于一般玩乐，具有一定的风险，参与者需要培养自身户外安全意识，通过学习户外知识和技能来提升自身的素质和能力，这样才能有效规避户外风险的发生。 为了能够在紧急情况下得到及时有效的救助，请务必随身携带应急资料卡。个人资料包括姓名、性別、身份证号码、血型、身高、体重、紧急联系人、紧急联系电话与地址、个人病史（含药物反应、过敏史）、保险公司与保单号等，应急资料卡应妥善保管并做好防水等防护措施。 活动前，应向家人和留守人员告知活动行程所需时间和可能无法通讯的地方；活动中，做好通讯工具防水措施并注意储备电量；活动中出现紧急情况或活动结束后，应第一时间与留守人员或家人取得联系，告知自身目前的相关情况。 一个人的力量在大自然面前微不足道，户外运动尤其强调团队。在户外，珍惜生命是绝对的真谛！但是这生命，不仅仅是指你自己的生命，还有你队友的生命。互相了解、充分信任、相互协助，一个优秀的户外团队是完成活动计划的关键。 虽然户外运动需要足够的勇气，但绝对不能仅凭一腔热情行事。我想安全指南还是要从学会“害怕”开始，尊命。 “安全”二字重于一切。把户外运动当作锻炼健身，而不是竞赛，你的心态会平和很多。健康第一，合适自己的才是最好的。 不挑战自己的极限，不冒险。适当的放弃行程，安全的撤离是对自己、对他人、对整个团队负责任。山水和美景永远都在，而人的生命只有一次。 驴友出行买保险，对保险要求比较高，需选择正规的投保平台。一份合适的户外险，能帮你在户外运动过程中，免去许多后顾之忧。 有朋友对保险、保障内容并不了解，小超在此给大家进行简单普及，更多详情请大家到保险商城点击“查看详情”了解。 休闲旅游、露营、业余跑步、远足徒步、登山运动、定向运动、拓展活动、场地趣味活动、自行车运动、山地自行车越野、山地穿越、定向运动、自驾车旅行、游泳等低风险户外运动。 本保障计划高风险运动项目包括：海拔 6000 米以下的休闲旅游、 远足徒步、登山运动、山地穿越、露营、固定线洞穴体验、野外、徒步穿越无人区（沙漠、戈壁等）；定向运动、拓展活动、场地趣味活动； 自行车运动、山地自行车越野、场地/越野轮滑、自驾车旅行、游泳、潜水（下潜深度不超过18米）、溯溪、划船、帆船、皮划艇、漂流；人工 /自然场地攀岩及下降、攀冰、滑雪运动； 骑马游玩、赛马、丛林飞跃、飞盘、高海拔登山、海上摩托、热气球（娱乐性质）、速降、跳伞、蹦极、驾驶滑翔机、探险活动、武术比赛、摔跤比赛、特技表演、赛车。不承保有竞技性的赛事。 日常的户外运动大家根据自己对保额的需求，选择2元的平安户外无忧险。如果活动持续多天且出外地选购5元的平安户外无忧险（白金版）； 如果活动涉及到比较的地带或者需要专业技能的（如攀岩）户外运动，请购买5元的平安勇者无忧险。 值得注意的是，户外出行和去旅游景区不一样，一般最好选择有紧急医疗运送或送返的险种，这样在偏远地区发生事故会有紧急救援机构救助。 打开超级俱乐部APP首页，轻触【活动保险】，点击需要团购保险的活动，进入保险商城，选择需要投保的险种，如“平安户外无优险”。点击【立即购买】，进入保险购买页。 出保成功后，系统将给投保人和被保人发送系统消息和短信通知保单信息。点击保险商城页右上角【活动保单】，可查看保单并导出表格。 至此，您的活动已经成功完成了投保操作，如果有未投保成功，请通过下方常见问题找一下原因并重新投保即可，整个操作流程大概2分钟即可完成。
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