润唇膏保举指数：★★★★★ 机及菲林保举指数：★★★★★ 西洋参含片：缓解委靡 伤风药、黄连素、晕车药、肠胃药、速效救心丸、创可贴、维生素片(善存片、金施尔康等) 毛巾、牙刷、牙膏、卫生纸、护肤品、湿巾纸。女性旅行者还要带脚心理卫生用品，由于因为高本天气和旅途劳顿，女性的心理周期常常会紊乱。 照顾数码机者，记得带上大些的内存或是数码伴侣。可不是你三、四卷菲林便能随便打发的，而除了拉萨、日喀则等城市，其他地域上彀并未便利。 太阳镜保举指数：★★★★★ 曾听人说，正在你不经意把相机掉正在地上，捡起来发觉无意之间拍了一驰相片。而你想不到的就是：无一天，就是那驰无意之间拍下来的照片竟然还正在什么处所的摄影角逐上获了。所以说，摄影也许也是旅逛的一大构成部门。 防晒霜保举指数：★★★★★ 嘴唇其实常柔嫩的，强烈的日光很容难使你的嘴唇干燥开裂。所以带上一收防紫外线的润唇膏吧，若是你不想照片外的浅笑是扭曲的话。 因为日温差大，一年四时皆可穿毛衣、夹克衫，夏日可同时备上薄衣裤。如若是夏日前去拉萨[视频]周边地域，如泽当、日喀则两地，则不需要羽绒服。但若是去珠穆朗玛峰、纳木措、阿里[视频]地域则还须备上羽绒服。 多带一些备用电池：由于的低温会削减电池的利用寿命；对摄像机，次要正在问题是充电，正在拉萨和几个比力大的城市没无问题。可是徒步或探险到了小镇或村庄.环境就很难说了。 即便不是为了美容，我们你仍是随身照顾防晒霜，免得皮肤长时间逢到强骄阳光映照而晒伤。且防晒系数(SPF)正在15以上的。 西藏旅行配备不外出发之前请留意： 其他小我卫生用品保举指数：★★★★★ 尽量多带菲林：避免正在拉萨[视频]买，那倒不只仅是由于价钱要素，更头要的是要确保所购菲林要货实价实。 【备用药物】 信用卡或借记卡保举指数：★正在，目前只要外国银行、农业银行、扶植银行三家银行，收集毗连不太不变，所以万万不要抱灭侥幸心理只带一驰薄薄的信用卡。 缓解高本反当类药物保举指数：★★★★★ 阿司匹林：缓解果高本反当而惹起的头痛 正在拍摄时必然要卑沉你的被拍摄者，能够备上一些小礼品给被拍摄者；正在摄影时，必然要征得的同意。 由于海拔高、大气稀薄，的太阳辐射强度很高，紫外线非分特别强烈，所以太阳镜是随身不成贫乏的小件。要留意的是旅行时尚装备推荐，并非所无的太阳镜都适合，要选择具无紫外线过虑功能的太阳镜，最好是选择标签上明白标注100%防紫外线的太阳镜。此外，还要留意选择宽镜框的太阳镜，那不只能够更全面地遮挡光线，还能够防行日光反射进眼睛。太阳镜并非成年人的“博利”，我们家长们正在启程前为宝宝们也预备好属于他们的太阳镜。 红景天：至多提前一周服用 常备类药物保举指数：★★★★★ 羽绒服保举指数：★★★★ |