小满节气是二十四节气之一，小满节气雨水增多，河道通常进入防汛期。小满是每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60时为小满。 “小满”两字意思是夏作物颗粒略有些饱满，但还未成熟。小满阳气旺盛心火易怒，所以小满节气养生饮食起居方面都得注意。那么小满节气该怎么养生？百姓们为迎接小满节气又有哪些习俗呢？天气网在此为您介绍关于小满节气习俗、养生 、农事等等相关节气常识吧。
夏季一般是指立夏开始至立秋结束，南方入夏要比北方早。此时多地气温逐渐攀升，暑气熏蒸得令人难熬。人体大量汗液排泄，需要补充 水分多吃蔬菜。其次，夏季心阳旺盛养心当心，心属火，心主血。所以养心多吃些红色食物利于护心。天气网为您介绍2016夏季养生专题， 夏季吃什么，夏季养生小常识，夏季养生食谱等等推荐资讯。
导语：清明节是我国节假日，每年清明节扫墓祭祀是隆重习俗之一。尤其在南方地区清明节祭拜祖先盛行。清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，2016清明节是4月4日周一，放假从4月2日开始至4日共放三天。那么清明节的来历和习俗是什么?天气网在此为您介绍吧。
清明节的来历和习俗：时期，清明节这天，除了原有的扫墓、踏青等习俗，植树也被确定为常规项目 清明节的来历和习俗：最早起源于寒食节 清明最早只是一种节气的名称，其变成纪念祖先的节日与寒食节有关。寒食节是中国古代较早的节日，传说是在春秋时代为纪念晋国的忠义之臣介子推而设立的。其实，从历史的实际来看，禁火冷食主要反映了中国古人改火习俗的遗迹。原始社会，先民们钻木取火，火种来之不易，取火的树种往往因季节变化而不断变换，因此，改火与换取新火是古人生活中的一件大事。春三月正值改火的时节，人们在新火未到之时，要生火。汉代称寒食节为禁烟节，因为这天百姓人家不得举火，到了晚上才由宫中点燃烛火，并将火种传至贵戚重臣家中。 寒食节期间的习俗，主要有禁火冷食和后来成为清明节主要内容的祭扫坟墓。中国古人对祭祀祖先十分重视。上古时候，家中有人去世时，只挖墓坑安葬，不筑坟丘标志，祭祀主要在庙进行。后来在挖墓坑时还筑起坟丘，将祭祖安排在墓地，便有了物质上的依托。战国时期，墓祭之风逐渐浓厚起来。宋元时期，清明节逐渐由附属于寒食节的地位，上升到取代寒食节的地位。 由于清明距寒食节很近，人们还常常将扫墓延至清明。诗人们的作品，也往往是寒食、清明并提，如韦应物有诗句说：“清明寒食好，春园百卉开。”白居易也有诗句说：“乌啼鹊噪昏乔木，清明寒食谁家哭。”朝廷鉴于民间寒食、清明并举已相沿成习，就以文书的形式正式，清明到来时，可以与寒食节一起放假。这项距今已经1200多年，说明从那时起清明开始具有某种国家节日的色彩。
清明节的来历和习俗传统习俗一：扫墓祭祖 清明节的来历和习俗：十大传统习俗 清明节的来历和习俗传统习俗一：扫墓祭祖 中国历史上，寒食禁火，祭奠先人，清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的风俗传统。就是到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念。 清明节的来历和习俗传统习俗二：筝 清明筝是普遍流行的习俗。在古人那里，筝不但是一种游艺活动，而且是一种巫术行为：他们认为筝可以放走自己的秽气。所以很多人在清明节筝时，将自己知道的所有灾病都写在纸鸢上，等风筝放高时，就剪断风筝线，让纸鸢随风飘逝，象征着自己的疾病、秽气都让风筝带走了。 清明节的来历和习俗传统习俗三：植树 清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫做“植树节”。植树风俗一直流传至今。
清明节的来历和习俗传统习俗四：蹴鞠 清明节的来历和习俗传统习俗四：蹴鞠 鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。 清明节的来历和习俗传统习俗五：斗鸡 古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。我国最早的斗鸡记录，见于《左传》。到了唐代，斗鸡成风，不仅是民间斗鸡，连皇上也参加斗鸡。如唐玄最喜斗鸡。 清明节的来历和习俗传统习俗六：踏青 清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
清明节的来历和习俗传统习俗七：射柳 清明节的来历和习俗传统习俗七：射柳 射柳是一种射箭技巧的游戏。据明朝人的记载，就是将鸽子放在葫芦里，然后将葫芦高挂于柳树上，弯弓射中葫芦，鸽子飞出，以飞鸽飞的高度来判定胜负。 清明节的来历和习俗传统习俗八：蚕花会 “蚕花会”是蚕乡一种特有的民俗文化，过去清明节期间，梧桐、乌镇、崇福、洲泉等地都有此项民俗活动。每年蚕花会人山人海，活动频繁，有迎蚕神、摇快船、闹台阁、拜香凳、打拳、龙灯、翘高竿、唱戏文等十多项活动。这些活动有的在岸上进行，绝大多数在船上进行，极具水乡特色。 清明节的来历和习俗传统习俗九：荡秋千 这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢，至今为人们特别是儿童所喜爱。
清明节的来历和习俗传统习俗十： 拔河 清明节的来历和习俗传统习俗十： 拔河 早期叫“牵钩”“钩强”，唐朝始叫“拔河”。它发明于春秋后期，开始盛行于军中，后来流传于民间。唐玄时曾在清明节举行大规模的拔河比赛。从那时起，拔河成为清明习俗的一部分。 扫描微信二维码，关注天气网微信（tianqi555），每日城市天气，气温变化，空气质量，生活养生资讯早知道！ 推荐： |
