《囚鸟》是彭羚同名专辑中的主打歌曲，歌曲讲述的是都市中感情的冷漠和缺失，如同囚鸟一般
在创作该曲时，张宇正为自己和彭羚的两张专辑制作而忙碌，因此很少回家
张宇的妻子十一郎则孤身一人在家，十分寂寞，如同像被囚禁的鸟一样
后来，张宇在回家时看到茶几上放着十一郎写着关于囚鸟的歌词，于是张宇为歌词配曲，并送给彭羚
我是被你囚禁的鸟已经忘了天有多高如果离开你给我的小小城堡不知还有谁能依靠我是被你囚禁的鸟得到的爱越来越少看着你的笑在别人眼中燃烧我却要不到一个拥抱我像是一个你可有可无的影子冷冷的看着你说谎的样子这撩乱的城市容不下我的痴是什么让你这样迷恋这样的放肆我像是一个你可有可无的影子和寂寞交换着悲伤的心事对爱无计可施这无味的日子眼泪是唯一的奢侈我是被你囚禁的鸟已经忘了天有多高如果离开你给我的小小城堡不知还有谁能依靠我像是一个你可有可无的影子冷冷的看着你说谎的样子这撩乱的城市容不下我的痴是什么让你这样迷恋这样的放肆我像是一个你可有可无的影子和寂寞交换着悲伤的心事对爱无计可施这无味的日子眼泪是唯一的奢侈我像是一个你可有可无的影子冷冷的看着你说谎的样子这撩乱的城市容不下我的痴是什么让你这样迷恋这样的放肆我像是一个你可有可无的影子和寂寞交换着悲伤的心事对爱无计可施这无味的日子我的眼泪是唯一的奢侈《囚鸟》是一首典型的都市化流行歌曲，表现出心甘情愿却又无可奈何的情感，刻画了一个受委屈却又无计可施的城市女性痴情心态
歌曲所营造的意境过于感人，听众甚至能在歌曲中找到与现实情感的共鸣
歌曲《囚鸟》的开头是由两句八个字组成的乐句，重音唱的恰如其分，给听众带来“倾诉”的感觉
这首歌曲唯一的“败笔”在末尾第二句上，尤其是“这无味的日子”，重音原本该放在“无”或“日”字上，而作曲者却毫无道理地硬把它放在“的”字上，听起来感到别扭
时间颁奖方具体奖项获奖对象结果1996年马来西亚中文金曲奖最佳金曲歌曲《囚鸟》获奖马来西亚大马娱协奖最佳原创金曲演出时间节目地点演唱者2012年11月17日第六届中国网络音乐节浙江台州体育场陈龙时间歌手专辑1997年11月5日张宇《温古知新》
