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人人影视官方下载剧情介绍:

再想到距离终点马上就要到了,只要再坚持坚持,希望就在眼前……他们也就咬牙干脆,坚持了下来。
只不过现在看模样,他们两口子才像是跑过八圈的……
“好了,先回去吧,今天的锻炼只是试行一下,我发现还有很大的问题,回去要改进一下。”杨林说道。
孙娇娇连忙问:“怎么改进啊?”
杨林说道:“对于咱们来说,这么空跑意义已经不是很大了,就算再跑个十圈八圈,也都不是问题。”
李冰、白婷婷几人连忙点头。
这一点她们也都发现了。
现在的问题就是,她们也能感觉到累,但要说累到张文亮她们两口子那样,达到了体能的极限,那是绝不可能的。
而且,只要控制好了续航,就这么一直跑下去,十圈、二十圈……对她们都不是问题。
她们所要提升的,不是和普通人那样,提升坚持下去的体能。
而是在提升体能的同时,最重要的是提升爆发力!
修道者之间的战斗,可是很少一次战斗打半天,靠体能比拼来完成的。
所以,短时间内的集中爆发,才是关键。
修道者的一场战斗,往往只有几分钟,甚至更短。
要那么多续航的体能干什么?
只有在最有用的时候爆发出去,取得胜机,那便够了。
“所以,我准备回去买些负重,明天咱们负重练习。”杨林说道。

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